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Quels sont les avantages de l’apprentissage de l’opéra pour la culture et la détente des seniors ?

Dans la trépidante vie moderne, la question du bien-être des seniors est plus pertinente que jamais. Ce n’est pas simplement une question de santé, mais...

Quels sont les exercices d’aquagym les plus bénéfiques pour les seniors ayant de l’arthrose ?

Il est bien connu que le sport est essentiel à tout âge pour maintenir une santé optimale. Mais pour les seniors atteints d’arthrose, certaines activités...
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